Naujausi receptai

Kiaušinių ir daržovių lėlės

Kiaušinių ir daržovių lėlės


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

-virkite kiaušinius 12 minučių,

-praleidžiame juos per šaltą vandenį ir išvalome,

-supjaustome kiaušinius galuose, kad jie atsistotų tiesiai,

-supjaustykite 8 griežinėlių ridikėlių, supjaustykite 3 cm agurkų juosteles,

-į lėkštę dedame kiaušinius, ridikėlio gabalėlį ir morkos gabalėlį (kaip skrybėlę), agurkų juostelių „rankogalius“ ir morkų „kojas“,

-vyšninius pomidorus perpjauname per pusę. sumaišykite su salotomis, actu, aliejumi ir druska ir tada įmuškite tarp kiaušinių (tuo metu neturėjau namuose, tam aš dėjau kapotų kopūstų, man labiau patinka su salotomis, nes atrodo gražiau)


2 svogūnai
2 raudonosios paprikos
2 aitriosios paprikos
2 arbatinius šaukštelius cukraus
400 g pomidorų (naudojau konservuotus pomidorus)
5 kiaušiniai
Alyva
žalios petražolės
jogurto
2 lengvi šuniukai

Keptuvėje įkaitinkite truputį supjaustytą svogūną, kai jis taps skaidrus, suberkite pipirus (taip pat supjaustytus griežinėliais) pomidorus ir išmaišykite, palikite ant ugnies, kol daržovės suminkštės, suberkite cukrų ir išmaišykite.
Supyliau mišinį į karščiui atsparią keptuvę, išteptą aliejumi.
Mišinyje padarėme šaukštą pomidorų, į kiekvieną skylę įmušame po 1 kiaušinį.
Dėkite skardą į įkaitintą orkaitę, kol kiaušiniai sutirštės.
Aš sumaišiau 1 jogurtą (mažą stiklinę) su susmulkintu uzurpu.

Išbandykite žemiau pateiktą vaizdo įrašo receptą


Receptai su putpelių kiaušiniais

Šių pagalba receptai su putpelių kiaušiniais išmoksite iš šio ingrediento kuo greičiau gaminti užkandžius ar skanius patiekalus. Sužinokite, kokius skanius patiekalus galite pagaminti naudodami šiuos putpelių kiaušinių receptus.

Maisto rūšis +

  • Aperitifai (247)
  • Gėrimai (60)
  • Sriubos (61)
  • Desertai (362)
  • Indai (678)
  • Antspaudai (75)
  • Mūrijimas ir mūrijimas (12)
  • Salotos (195)
  • Padažai (66)
  • Sriubos (121)
  • Duona (18)
  • Mamaliga (6)
  • Pirštų maistas (413)

Paruošimo būdas +

Po sezono +

Pagrindinis ingredientas -

  • Mėsa (469)
  • Vaisiai (374)
  • Pieno produktai (500)
  • Daržovės (942)
  • Žuvis (102)
  • Jūros gėrybės (16)
  • Kiaušiniai (245)
    • Putpelių kiaušiniai (7)
    • Vištienos kiaušiniai (150)
    • Įdaryti kiaušiniai (1)
    • Virti kiaušiniai (19)

    Paruošimo laikas +

    Pagal kilmę +

    • Romanesti (113)
    • Italų (168)
    • Graikų (19)
    • Amerikietis (39)
    • Bulgarija (2)
    • Prancūzų (26)
    • Kinų (19)
    • Indėnas (22)
    • Turkų (17)
    • Meksikiečių (12)
    • Ispanų (8)
    • Vengrų (2)

    Po progos +

    Po valgio +

    Kitos savybės +

    Greitai artėja Kalėdos ir atrodo, kad jos vis dažniau būna viskuo, ką darome: rūšiuojame šventines dekoracijas arba.

    Vasara yra metas, kurio negalime mylėti. Tačiau kartu su ja kyla aukšta temperatūra. Specialistai mums rekomenduoja.

    Putpelių ir avokadų kiaušiniai? Kas gali būti sveikiau, maistingiau ir skaniau, nei į juos įtraukti pusryčiai.

    „Cobb“ salotos yra amerikietiškų salotų kvintesencija, kurias išrado garsaus „Brown Derby“ restorano virėjas Robertas Cobbas.

    Kalakutienos krūtinėlės kotletai, įdaryti putpelių kiaušiniais, puikiai tinka kaip ypatingas užkandis, bet ir įtikina jūsų mažylį.

    Pomidorai, įdaryti putpelių kiaušiniais, gali būti sveikas ir skanus užkandis, kuris sužavės jūsų svečius, bet tuo pačiu metu.

    Kepenų salotos su putpelių kiaušiniais vienoje porcijoje sujungia visus žmogaus, ar tai būtų mažas žmogus, mitybos poreikius.


    Apvyniokite kiaušiniais ir daržovėmis

    Apvyniokite kiaušiniais ir daržovėmis yra paprastas receptas, kurį galite paruošti pietums ar vakarienei. Jį lengva paruošti, naudojant tik keletą ingredientų ir galite jį pritaikyti pagal savo skonį.

    Jei jums patinka įvyniojimas su kiaušiniais ir daržovėmis, taip pat galite išbandyti vegetarišką įvyniojimą arba Libano „Fattoush“ salotas.

    Išbandykite ir jūs, jei padarysite kitų derinių, kad papasakotumėte apie juos, aš mielai juos išbandyčiau.


    Vakare svogūnų laiškus labai gerai nuplaukite ir sudėkite į du atskirus indus, maždaug po 2 l vandens. Virkite maždaug 5 minutes po to, kai vanduo užvirs, išjunkite ugnį ir uždenkite indus dangčiu. Palikite taip iki kitos dienos.


    Didįjį ketvirtadienį (nes taip yra įprasta) kiaušinius nuplaukite vandeniu ir trupučiu ploviklio, leiskite jiems išdžiūti arba nuvalykite rankšluosčiu ir pritvirtinkite ant jų lapą (jei ne kitaip, lapą galite sudrėkinti vandeniu). Ant lapo uždėkite sutramdytą gabalėlį ir užriškite priešingoje kiaušinio pusėje.


    Baigę šią procedūrą, išimkite iš indų svogūnų laiškus, palikdami tik kelis, kad tilptų kiaušiniai.


    Į puodus dėkite kiaušinius, o ant jų uždėkite likusius svogūnų laiškus (tuos, kuriuos laikiau vazonėliuose). Į kiekvieną dubenį įpilkite šaukštą rupios druskos, tada penkis šaukštus acto. Užvirus vandeniui, virkite kiaušinius maždaug 5 minutes, išjunkite ugnį ir palikite dar 10 minučių tame vandenyje. Atsargiai nuimkite juos mediniu šaukštu ir padėkite ant laikraščio dėklo. Leiskite šiek tiek patroškinti, jei reikia, pašalinkite svogūnų laiškus ir sutramdykite lapus. Leiskite išdžiūti, tada sutepkite kiaušinius aliejumi sudrėkinta šluoste.


    Žalūs kiaušiniai pasižymi detoksikacinėmis savybėmis, o kūno rengybos treneriai rekomenduoja ryte neapdorotą kiaušinį tiems, kurie nori sustiprinti raumenis, gerti tuščiu skrandžiu.
    Žalius kiaušinius dažniausiai valgo muzikantai, norėdami išvalyti ir išlaikyti balso stygas. Tačiau Amerikos specialistai mano, kad jie taip pat yra puikus bendras tonikas kiekvienai dienai, kai neturime energijos, reikalingos asmeninėms ir profesinėms užduotims atlikti.
    Ekspertai teigia, kad žali kiaušiniai pašalina toksinus iš organizmo, yra galingi antioksidantai, mažina uždegimą ir subalansuoja hormoninę funkciją.
    Be to, žali kiaušiniai gerina smegenų ir ląstelių funkciją bei stiprina imuninę sistemą.
    Dideliame žaliame kiaušinyje yra:
    & # 8211 72 kalorijos
    & # 8211 6 gramai baltymų
    & # 8211 5 gramai riebalų
    & # 8211 9% RDA vitamino A
    & # 8211 13% vitamino B2 (riboflavino) RDA
    & # 8211 8% vitamino B5 (pantoteno rūgšties) RDA
    & # 8211 7% vitamino B12 (kobalmino) RDA
    & # 8211 22% seleno RDA
    & # 8211 10% DZR fosforo
    & # 8211 6% folio rūgšties RDA
    Be to, žaliame kiaušinyje yra 147 mg cholino - pagrindinės maistinės medžiagos, svarbios sveikam jų funkcionavimui smegenis. Cholinas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį sveikatai širdis. Žaliuose kiaušiniuose yra daug liuteino ir zeaksantino - dviejų svarbių antioksidantų, kurie jums padeda saugo akis ir gali sumažinti akių ligų riziką. Svarbu pažymėti, kad beveik visos maistinės medžiagos yra sutelktos trynyje. Baklažanuose daugiausia yra baltymų.
    baltymai
    Kiaušiniai yra vienas geriausių baltymų šaltinių jūsų racione. Tiesą sakant, kiaušiniuose yra 9 nepakeičiamos amino rūgštys, todėl jie laikomi visišku baltymų šaltiniu. Tačiau valgant žalią šių kokybiškų baltymų absorbcija mažėja. Nors baltymai geriau pasisavinami iš virtų kiaušinių, dėl šio proceso sumažėja kai kurių maistinių medžiagų. Tai apima vitaminą A, vitaminą B5, fosforą ar kalį.

    Cholesterolio
    Priešingai populiariam įsitikinimui, cholesterolio kiekis maiste gali padidėti tik nedideliais kiekiais, daug mažesnis nei sočiųjų ir nesočiųjų riebalų suvartojimas.
    Tiesą sakant, dauguma žmonių nereaguoja į cholesterolį, tik 25% gyventojų padidėjo cholesterolio kiekis kraujyje. Svarbu tai, kad padaugėjo DTL cholesterolio („gerojo“ cholesterolio), kuris yra labai svarbus širdies sveikatai. Taip pat buvo įrodyta, kad mažai tikėtina, kad MTL cholesterolis („blogasis“ cholesterolis) kaupiasi arterijose ir vėliau sukelia širdies ligas. Be to, MTL cholesterolis daro DTL daleles efektyvesnes pernešant cholesterolį iš arterijų.
    Atsargiai! Per daug žalių kiaušinių gali trukdyti įsisavinti biotiną - vitaminą, būtiną lipidų ir baltymų apykaitai.
    Kiaušiniai turi būti tinkamai laikomi, kad būtų išvengta tam tikrų ligų atsiradimo ar apsinuodijimo maistu. Epidemiologai atkreipia dėmesį į labai pavojingos bakterijos (Salmonella enteritidis - dažniausiai mikrobai atsiranda iš dirvožemio arba išmatų užteršto lizdo) galimybę.
    Žmogus, užsikrėtęs salmonelėmis, paprastai karščiuoja, pilvo spazmus ir viduriavimą 12-72 valandas valgo užterštą maistą.


    Kepti kiaušinių, daržovių ir lašinių bandelės

    Kepto kiaušinio, daržovių ir lašinių bandelės receptas, skanus ir sveikas maistas, puikiai tinkantis energingai pradžiai ir gerai nuotaikai. Jie paruošiami greitai ir lengvai, nepraleidžiant daug laiko virtuvėje.

    Pasidalink su draugais:

    Šie kiaušinių, daržovių ir lašinių bandelės orkaitėje Jis siūlo sveikus, sotus ir skanius pusryčius. Apvynioti traškioje šoninėje iš išorės ir purūs vidus, bandelės puikiai tinka užkandžiams dienos metu, taip pat kaip užkandis ypatingai dienai.

    Šiems kiaušinių, daržovių ir lašinių bandelėms galite naudoti bet kokias norimas ar po ranka turimas daržoves. Taip pat galite pasirinkti, kad šoninė būtų įtraukta į bandelės sudėtį, tačiau prieš tai ją reikia sumalti ir pakepinti.

    Šiuos bandeles paruošti iš kiaušinių, daržovių ir lašinių yra paprasta ir greita, todėl virtuvėje nepraleisite daug laiko. Tačiau galutinis rezultatas bus labai gražus ir skanus.

    Norėdami suteikti papildomo skonio, prieš dėdami bandeles į orkaitę, ant viršaus galite įdėti truputį tarkuoto sūrio arba čederio sūrio. Bet kokiu būdu pasirinksite juos paruošti, jums tikrai patiks sotus ir skanus maistas.

    Be to, jei šeima yra didelė arba yra daug draugų, galite padvigubinti žemiau pateiktų ingredientų kiekį, gaudami didelę bandelių porciją, kad visi valgytų pagal skonį.


    1. Nuvalykite grybus švariu rankšluosčiu nuo bet kokių dirvožemio likučių ir supjaustykite skiltelėmis. Smulkiai supjaustykite svogūną. Įdėkite grybus į karštą keptuvę su trupučiu alyvuogių aliejaus ir, kai ji įgaus spalvą, suberkite svogūną. Įberkite žiupsnelį druskos ir žiupsnelį šviežiai maltų pipirų.

    2. Supjaustykite julienned pipirus ir supjaustykite kubeliais pomidorus. Į keptuvę, svogūnus ir grybus suberkite pipirus ir pomidorus ir leiskite užvirti 2 minutes.

    3. Česnako skilteles nulupkite ir sutarkuokite ant daržovių keptuvėje. Pagardinkite trupučiu raudonėlio. Sumaišykite ir šaukštu suformuokite keturias įdubas, kaip parodyta nuotraukoje.

    4. Į keturias skyles įmuškite kiaušinius ir kiaušinius pabarstykite žiupsneliu druskos. Toliau, norėdami paruošti kiaušinius, turime dvi galimybes: arba uždėkite keptuvę dangčiu ir susikaupusi šiluma iškeps siūles, arba, jei mums leidžia keptuvės rankena, įdėkite ją į orkaitę kelioms minutėms, kol dygsniai padaryta.

    5. Pagardinkite šviežiomis petražolėmis arba galbūt su kokiais tik norite žalumynais. Taip paruošti kiaušiniai su daržovėmis yra patrauklūs ir kovoja su monotonija, galinčia paveikti pusryčius. Svetainėje taip pat pristatėme tokius kiaušinių su daržovėmis ar kiaušinių su grybais derinius, o receptų nėra prikaltų. Naudodami įvairias daržoves, grybus, sūrius ar kumpį, kartu su kiaušiniais galime gauti skanių ir sočių patiekalų.


    Kiaušinių sriuba


    Nežinau, ar girdėjote apie šį receptą, neišsigąskite pavadinimo :), naudojami tik 4 kiaušiniai, tačiau tai yra pagrindinis ingredientas. Tai lengva sriuba, ji paprastai gaminama, kai jaučiamės kaip kažkas lengvo arba jei norite, kai antrasis patiekalas yra nuoseklesnis. Man labai patiko, tikiuosi, kad išbandysite ir jūs.
    Sudedamosios dalys:
    4 kiaušiniai
    1 morkos
    1 svogūnas
    2 šaukštai kvietinių miltų
    1 šaukštas kukurūzų miltų
    4 skiltelės česnako
    200 ml pieno
    1 šaukštas acto
    druskos
    1 šaukštas saldžiosios paprikos
    1 šaukštas vegeta
    truputis aliejaus
    Užvirinkite vandenį (2,5 litro) kartu su svogūnais, česnako skiltelėmis (nuvalykite ir palikite visas)
    o morkas išvalyti ir supjaustyti į keturias dalis. Kai užvirs, įpilkite 1 šaukštą vegeta.

    Leiskite užvirti ir, kai daržovės iškeps, išimkite jas į lėkštę. Dubenyje išplakite 3 kiaušinius su baltais miltais ir kukurūzų miltais. Įpilkite šiek tiek druskos ir kepkite keptuvėje kaip omletą.

    Išimkite pyragą ant lėkštės ir supjaustykite gabalėliais.

    Įdėkite juos į puodą su vandeniu, leiskite jiems virti 10 minučių ir įpilkite pieno.

    Atskirai sumaišykite 1 kiaušinį su 1 šaukštu vandens ir vienu šaukštu acto, po truputį supilkite iš karštų sulčių ir tada supilkite mišinį į puodą (kad nesusidarytų & # 8222zdrente & # 8221). Dėl spalvos pakepinkite papriką šiek tiek aliejaus ir supilkite į puodą virš sriubos.

    Jei reikia, galime įpilti acto. Patiekite su aitriosiomis paprikomis.

    Kasdienių receptų rekomendacijų taip pat galite rasti mane „Facebook“ puslapyje, „Youtube“, „Pinterest“ ir „Instagram“. Kviečiu like, prenumeruoti ir sekti. Taip pat grupė „Gaminkime maistą su Amalia“ laukia jūsų keitimosi receptais ir patirtimi virtuvėje.

    Pasidalinkite, jei patiko

    Susijęs


    Kaip mes gaminame skaniausias įdarytas bandeles kaprizingiems vaikams?

    Kad šios bandelės, pripildytos kiaušinių ir daržovių, būtų nuostabaus skonio, pasirinkau daržoves apkepti orkaitėje. Taip jie bus labai skanūs jų nesukietinus. Man patinka prinokę svogūnai, man jie tikrai puikūs, o Sarai jie taip pat patinka. Apskritai visos virtos daržovės yra labai skanios. Aš pasirinkau tuos, kuriuos valgo mano maža mergaitė, bet jūs galite įdėti bet kokių daržovių. Svarbiausia įtikti savo vaikams. Tai gali būti saugi daržovė arba daugiau. Be tų, kuriuos pridėjau, galite pridėti alyvuogių, špinatų brokolių ar baklažanų. Sūris taip pat gali būti bet kokios rūšies arba netgi galite įdėti „Telemea“ sūrio ar varškės.

    Būdamas bandelių, įdarytų kiaušiniais ir daržovėmis, receptas, joms užpildyti naudojau šiek tiek didesnes bandeles. Galite naudoti bet kokią duoną ar mini batonus, nesvarbu. Svarbu, kad nebūtų per didelis. Nuėmiau bandelių šerdį ir padėjau virtas daržoves prie pagrindo, tada sūrį ir pabaigoje sulaužiau kelis kiaušinius. Tada dedu į orkaitę, kol bandelės taps traškios ir kiaušiniai iškeps. Virkite kiaušinius taip, kaip juos valgo jūsų vaikai. Trynį galite palikti minkštą arba kepti, kol gerai iškeps. Kitas patiekalas, kurį labai mėgsta vaikai mini omletai orkaitėje. Jie yra labai paprasti ir lengvi, ir jūs galite juos labai lengvai pritaikyti.


    Vaizdo įrašas: Kalėdiniai KINDER kiaušiniai ir seneliai! Vaiku Kanalas (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Shajind

    and all, but the variants?

  2. Shannon

    Bravo, what necessary words..., a magnificent idea

  3. Nyles

    Pasirinkimas jums sunku

  4. Upchurch

    Ką darytume be jo žavios frazės

  5. Meztigore

    This message is simply amazing)

  6. Nicage

    Granted, a very useful idea

  7. Chalmers

    Aš esu pasirengęs jums padėti, užduoti klausimus. Kartu galime sugalvoti teisingą atsakymą.



Parašykite pranešimą